跆拳道为什么如此疯狂!

2017-05-16 09:40     3010

在跆拳道的发源地韩国,80%的孩子(甚至是99%的男孩),都在学习跆拳道。跆拳道能让孩子获得以下优势:

1、 身体更健康,灵活。控制身体的能力更强。

在孩子长大步入社会之前,为他/她提供最多的关爱和最优质的

教育,这是每一位爸爸妈妈的最大愿望。健康,则是父母应为儿女提供的基本保障。跆拳道作为一项综合的体育项目,通过踢腿,拉伸等方式,可以使孩子的肌肉力量增加,肌腱,韧带的弹性提高,从而增强身体素质。同时,跆拳道馆特有的“少儿身体素质综合运动”集中跑,跳跃,上下肢力量,翻滚等体操运动,有效锻炼身体中所有的肌肉群。让孩子体态更灵活,也有效地减少生活中意外受伤的可能性。

跆拳道为什么如此疯狂!

2、养成忍耐,坚持,自律的性格特点

少儿跆拳道的一项重要目标就是“育心”。跆拳道的训练就是“立规矩”。 大到爱父母,独立自强的人生观教育,小到集合的时间控制,腰带道服的整理,道馆有完整的规则设置并严格执行。对于低龄幼儿,道馆通过做游戏,模拟生活等方式予以引导。孩子尊重规则,自律,言行举止大方有度。

3、提高注意力,养成良好的学习生活习惯,提高学习成绩

从儿童心理学的角度出发,孩子对自己身体的运动具有天然的好奇心。顺应孩子的天性,采用集体竞赛,规则强制,课堂控制等方式,提高孩子的注意力集中程度和注意力持续时间。通过8年的跟踪调研,坚持训练的孩子,学习成绩优秀者占绝大多数,落后的孩子也有不同程度提高。

4、重礼仪,待人接物落落大方,社会性强

跆拳道推崇“礼始礼终”的武者精神,在跆拳道训练场,学员对待教练,对待同伴有严格的礼仪规范。人性教育中也包括了孝道,守礼,修身等社会规范要求。通过有规则的竞赛,游戏活动等,让幼小的孩子体验尊重规则,掌握适应规则的能力。

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5、培养独立性,发展成就动机

跆拳道是孩子面对自己的身体,独立解决控制身体各种难题的经验。在跆拳道修炼过程中,帮助孩子习得技术,最终要靠孩子自己。跆拳道的教学过程也不鼓励家长陪伴,目的就是要培养孩子的独立性。

成就动机(achievement motivation),是个体追求自认为重要的有价值的工作,并使之达到完美状态的动机,即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。(简单说,成就动机就是让孩子“知道我的目标是什么”,“我坚持下去达到目标才甘心”)具有成就动机的学生,有目标能自律,取得优良成绩。儿童心理学研究表明,独立性强,自尊水平高,有过在竞赛或生活中独立克服困难解决问题经验的孩子,成就动机更强,学业成绩更好,未来的事业也更有发展。运动技能优秀的孩子在同龄人当中更有可能发挥领导力,能得到来自同龄人和长辈的肯定,就会拥有自信。

6、放松减压

运动是让人快乐的。对于精力旺盛的孩子来说,运动不足量会压制孩子充沛的精力,转化成压力。有人批评孩子“站没站相坐没坐相”,写作业时容易分心,其实要考虑可能因为运动量不足让孩子的身体始终处于想动的状态。跆拳道可以发泄精力,消除孩子的不满,不安及来自家长及老师对学习要求的压力,舒缓情绪。

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